A molti, tra quelli che leggeranno questo articolo, sarà capitato, almeno una volta nella vita, di sentirsi diagnosticare una lombalgia. Nell’udire tale nome, con ogni probabilità, sarà sorto il seguente interrogativo: cosa significa questa insolita parola?
Lombalgia è un termine che serve per indicare un concetto alquanto generico: con esso in medicina si indica un dolore che, determinato da cause differenti, ha come punto d’insorgenza la regione lombare. Questo sostantivo femminile, etimologicamente, viene composto da due termini, lombo ed algia. Il primo trae le proprie origini dalla parola latina lumbum, che nel corpo umano sta ad indicare ciascuna delle due parti muscolose ai lati della colonna vertebrale, corrispondenti ai reni. [read more]

Letteralmente significa dolore al collo, le cause scatenanti possono essere numerose, come ad esempio ernie cervicali, processi artrosici e tensioni.
Casistiche alla mano, tra tutte le origini possibili, nel 90% dei casi le cervicalgie sono provocate da tensioni muscolari. A questo punto, al lettore interessato, verrà da chiedersi: come mai queste tensioni si presentano? Ma soprattutto, come è possibile liberarsene?
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Dopo appena 24 ore di utilizzo del nostro cerotto amplificatore del glutatione, la maggior parte dei soggetti è in grado di provare livelli elevati di glutatione, l’antiossidante principale dell’organismo umano. Il glutatione è così potente da essere in grado di disintossicare l’organismo in modo naturale, di rafforzare il sistema immunitario e far tornare indietro le lancette del tempo grazie alle potentissime proprietà anti-invecchiamento. Infatti, molte persone hanno segnalato di notare una pelle più radiante già dopo pochi giorni d’uso.
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L’agopressione è un tipo di arte curativa orientale che si basa sull’antica medicina cinese e giapponese. Un terapeuta tipicamente applica con le dita pressione in determinati punti del corpo al fine di alleviare il dolore e disagio, prevenire disturbi legati alla tensione e favorire un buono stato di salute. L’agopressione è in uso da oltre 5000 anni in Cina. Ad oggi, sia l’agopressione sia l’agopuntura (stimolazione dei punti dell’agopuntura con aghi) sono ancora i sistemi di cura di più ampio utilizzo al mondo con oltre 1 MILIARDO di persone che lo utilizzano come cura principale.
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100 anni fa una persona consumava in media circa 8 chili di zucchero l’anno. Durante gli anni ’80 la media era di circa 32 chili di zucchero l’anno. Ancora più incredibile è che oggi il consumo di zucchero, pro capite, è ancora aumentato per arrivare a circa 75 chili
l’anno! Non sorprende, quindi , che l’incidenza di sovrappeso, obesità e diabete, sia aumentata parallelamente all’aumento di consumo di zucchero.
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Passiamo dormendo circa 8 ore al giorno, 56 ore la settimana, 240 ore al mese e 2920 ore l’anno (un terzo della nostra vita).
Studi sul sonno, dimostrano che un sonno insufficiente affligge circa 70 milioni di persone
negli Stati Uniti. Le abitudini del dormire si modificano con l’invecchiamento della persona, come mostrato dal grafico. I neonati passano molto più tempo a dormire rispetto ai bambini più grandi ed agli adulti.
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